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Cómo conseguir un cuerpo 10

Para los que quieran tener un cuerpo 10 tan sólo tienen que seguir unos sencillos paso para conseguirlo. En este post te daremos las claves para conseguir el físico que tanto deseas. Pero ya te adelantamos que la constancia es la base para conseguir tu objetivo. En este post te hablaremos de: La importancia de ...

Fisicoculturismo – Que suplementos tomar

Mucha gente se confunde, comprensiblemente, al momento de intentar ponerse en forma. La causa de no saber por dónde empezar radica principalmente en los medios, y la cantidad increíble de infomerciales y dietas mágicas que nos prometen darnos el cuerpo de nuestros sueños ejercitando sólo cinco minutos al día. Es triste la cantidad de personas ...

Mitos sobre el metabolismo

Muchos de nosotros hemos escuchado sobre alimentos misteriosos o suplementos mágicos que pueden hacernos perder peso porque aumentan nuestro metabolismo, lo que acelera la quema de grasas. Si bien existen alimentos y derivados que pueden afectar el metabolismo hasta cierto punto, es necesario poner los datos en perspectiva. Los productos alimenticios que se presentan como ...