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Como sacar los abdominales en verano 2014

Hoy en día, el culto al cuerpo se ha convertido en algo muy usual. Ir al gimnasio, salir a correr, o hacer cualquier tipo de deporte, además de un entretenimiento, tiene como objetivo de mejorar nuestro aspecto exterior. Una de las zonas en que los hombres hacemos más hincapié, es la zona abdominal, ya sea para quitarnos ...

Rutina para sacar a la luz tus abdominales

Estamos en verano, y ahora más que nunca queremos tener unos abdominales en los que se pueda lavar la ropa a mano, o por lo menos tener el vientre plano. Siempre digo, que un buen entrenamiento, tienen que ir compaginado con una buena dieta, y un buen cardio. Además, te puedes ayudar de unas cremas ...