quemar grasa

Las mejores cremas reductoras de grasa abdominal

En Rutinasentrenamiento te hemos hablado muchas veces de ejercicios y dietas para eliminar la grasa del abdomen. En este caso nos vamos a detener en otra de las ayudas que puede obtener para conseguir un vientre plano: estas son las mejores cremas reductoras de grasa abdominal. ¿Sabías que además de la dieta y el ejercicio ...

Los mejores ejercicios para bajar barriga

No hay cosa más molesta que estar entrenando, ir avanzando y mejorando en nuestras marcas y que la barriga siga ahí. Implacable y sin ganas de marcharse a ningún lado. Pero esto se va a acabar. Aquí traemos los mejores ejercicios para bajar barriga. Puede que la grasa de la barriga sea la última en ...

L-Carnitina del Mercadona para adelgazar – Ampollas

Puede que llegue el momento de ponernos en forma, porque queremos lucir figura, especialmente cuando hemos estado entrenando de manera brutal, para tener el cuerpo que queremos. Pero a veces, por mucho que entrenemos no conseguimos que se nos vea tan definidos como queremos. Es por eso que tenemos la L-Carnitina, una sustancia que la ...

Cremas quema-grasa

En el mercado existen cremas para zonas localizadas que te ayudan a marcar los tan difíciles abdominales. Para ello os daremos una lista de las cremas que a nuestro parecer son las más adecuadas. El modo de utilización de estas cremas, son tres veces al día, si entrenas usualmente, o dos si no entrenas. Hay ...

Nutricion | Calorias faciles

Un error muy común que cometen las personas que desean ponerse en forma es que eligen las calorías “fáciles” para su dieta. Es decir, consumen alimentos poco calóricos que no contienen grandes cantidades de fibra. No consumir vegetales regularmente es algo en lo que muchos caen con facilidad. Puede que la textura sea poco agradable ...