mitos

Últimos
Artículos
Ejercicios ·
///

Mitos de entrenamiento

Una frase muy repetida por muchos es que no debemos jamás hacer la misma rutina a intervalos dos días seguidos. La verdad es que esto es....

Nutrición ·
///

Mas mitos de nutricion

Son muchos los mitos que circulan por el mundo del fitness y la nutrición, y en muchos casos seguir o creer uno de estos puede....

Nutrición ·
///

Mitos sobre nutricion

Puede que cometer un error o un desliz en nuestra dieta no lleve a consecuencias demasiado graves, pero cuando creemos en información no veraz, cometeremos....

Nutrición ·
///

Mitos sobre los abdominales

Muchos de nosotros comenzamos un régimen de entrenamiento en el que el 80% de los ejercicios entrena los abdominales, y con ello esperamos bajar la....

Lo más interesante
Top 6
artículos
Síguenos