maratones

Calzado para maratón

Según el tipo de deporte que queramos realizar tendremos que usar un calzado apropiado y para cada uno debemos fijarnos tanto en unas características propias, por ejemplo el peso, como en las características del ejercicio que queremos realizar. Hoy hablaremos exclusivamente del calzado para correr un maratón, no olvidemos que nuestros pies en este tipo ...

Correr una maratón

El maratón, prueba de resistencia física Para este tipo de ejercicio se necesita que previamente se haya entrenado con constancia y tener una técnica adecuada, pues exigirá el 100% de uno mismo para conseguir llegar a la meta, al igual que dependerá también de factores mentales. El pensamiento positivo es fácil mantenerlo cuando acabamos de ...

Maraton San Silvestre 2010-2011

Como muchos enterados ya saben, dentro de unas pocas semanas se correrá una de las maratones más interesantes del mundo del atletismo para España, y se trata de la carrera mundialmente conocida como la serie de San Silvestre. Esta carrera se realiza todos los años el 31 de Diciembre de cada año, y es una ...