Flexiones de brazos en el suelo

Flexiones de brazos en el suelo

Las flexiones de brazos en el suelo son, probablemente, uno de los ejercicios más comunes en casi cualquer entrenamiento físico, un ejercicio que probablemente todos hayamos realizado desde pequeños y que es uno de los más efectivos a la hora de trabajar los brazos y la zona superior del torso. A continuación, en Rutinas Entrenamiento, ...