///
Clubes Les Mills en Madrid
¿Has oido hablar de los métodos de Les Mills International para ponerte en forma? ¿Quieres apuntarte a alguno de sus programas? Aquí tienes el listado....
Fitness
Últimos
Artículos
Fitness ·
/// ¡Increíble! 100 años de fitness en 100 segundos
El Fitness es un deporte o activida física gracias a la cual, millones de personas en todo el mundo se mantienen en forma. No es....
///
Las 10 cuentas de Instagram de chicas fitness que más han triunfado en 2014
Instagram es un medio en el que muchas chicas fitness comparten sus actividades, ahora veremos las 10 cuentas que más han triunfado en 2014 con fotos....
Rutinas ·
/// Rutina de ejercicios del mes de abril 2013
Antes de comenzar con esta rutina, he de decir que es para gente con un nivel un poco avanzado. De nada vale que seas principiante....
///
Definir los músculos: rompe con tu monotonía
Define todos tus músculos con tan solo 6 ejercicios y no te aburras en el gimnasio.Con estos ejercicios quemarás la grasa que te sobra, además....
Fitness ·
/// Body Combat
Os contamos de qué se trata el tan famoso programa de ejercicios BODYCOMBAT, desarrollado por LesMills BODYCOMBAT ™ es un fortalecedor ejercicio cardiovascular que te....
///
Body Pump
Os contamos cómo son las clases de BodyPump uno de los programas más exitosos de entrenamiento de Les Mills BODYPUMP ™, el original programa de....
///
Clubes Les mills en Valencia
Os contamos brevemente cómo son los programas de fitness de Les Mills y todos los lugares donde los podéis encontrar en Valencia. Seguimos recorriendo las....
