entrenamiento duro

Cuáles son los mejores ejercicios para un entrenamiento espartano

Los espartanos fueron unos de los guerreros más famosos de la antigüedad, famosos por su excelente estado físico, por sus estrategias de combate y por el entrenamiento riguroso y duro al que se sometían para ser los mejores guerreros desde niños. Los habrán visto en la película 300, en la cual 300 espartanos detienen durante días a todo un ...