ejercicio

Últimos
Artículos
Dietas ·
///

Las 10 dietas más populares en Hollywood

Los actores y actrices más famosos del mundo son un referente a nivel mundial. Todos quieren ser como ellos. ¿Cómo hacerlo? Para empezar, echando un ojo a las 10 dietas....

Ejercicios ·
///

Ejercicios para cuadriceps

Cada vez está más cerca la temporada de playa. Eso significa paseos por la playa con nuestros bañadores cortos y puede aparecer un problema, no querer enseñar pierna por haberla dejado....

Ejercicios ·
///

Mas razones para hacer ejercicio

Como ya sabemos, la actividad física es la única forma eficaz de mantener la salud, y la forma más natural de poseer un buen estado físico. Además de fortalecer el....

Consejos ·
///

Adicción al deporte

Antes se veía al ejercicio como una manera de estar sano y mantenerse en forma, actualmente más que una actividad lúdica se ha convertido en algo casi obligatorio, el culto....

Consejos ·
///

Música que estimula el ejercicio

Establecer un buen ritmo a la hora de llevar a cabo nuestros ejercicios nos puede resultar complicado si los realizamos en casa, solos al aire libre o no acudimos a....

Guías ·
///

Caminar de noche

Salir a caminar a la noche o atardecer es un favorito de muchos caminantes, pero si hacemos esto sin el equipo adecuado podemos llegar a protagonizar accidentes terribles, del tipo....