cuello

Ejercicios para el cuello

En Rutinasentrenamiento os damos ahora pautas y ejercicios que podemos realizar si tenemos alguna lesión en el cuello, dolores o algún problema que se extienda en la zona de cervicales. Los dolores de cuello, ya sea por un mal gesto o por un accidente, suelen ser bastante peligrosos en el sentido de que quizás pensemos ...