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Cómo correr más rápido: trucos y consejos

Lo que más nos gusta de correr es que gracias a una buena carrera ya sea por el campo, por la playa o por el asfalto, nos ayuda a despejar la mente y a conseguir que nuestro cuerpo esté fuerte, en forma y muy sano. También es cierto que a veces, necesitamos un reto más ...

Correr sin Cinta

Existen muchísimos beneficios que correr en el exterior nos brindan, y muchas cosas que no podríamos hacer utilizando una