Consejos caminar

Los brazos al caminar

El movimiento que deben hacer los brazos al caminar puede ser algo complicado de entender, ya que no es apropiado mantenerlos estirados y fijos, pero tampoco deberemos moverlos sin flexionar los codos. Si hacemos esto, es probable que acabemos con manos hinchadas al caminar. Un movimiento normal de caminata utiliza a los brazos como contrabalance para ...