Carreras

Holi Run una carrera para bípedos y cuadrúpedos

Durante este mes comenzará la primera carrera de colores en España en la que pueden participar todo el mundo, desde los que caminan a dos patas como a cuatro, no importan las edades ni la condición física. Holi Run es una carrera que tiene fama internacional y que se va a celebrar en España por ...

Los estiramientos que debes hacer despues de correr

Antes de comenzar un entrenamiento como después de haberlo realizado, el estiramiento es muy importante. Es más, trátalo como si formara parte del entrenamiento. Ya que con este evitaremos futuras lesiones musculares que nos impidan continuar con la rutina de entrenamiento. Incluso sin estirar, una lesión se puede volver crónica. Sobre todo si se va a correr ...

Maraton Madrid Rock N Roll 2012

El debut de Rock ‘n’ Roll Series Maraton. Os contamos cómo es el evento, cuál es el recorrido, fechas y horarios de la carrera. La serie de Maratones Rock ´n´ Roll, es el circuito de running más grande del mundo en el que corren más de 500.000 participantes. Hasta hora llevada adelante en 24 ciudades ...