cardo mariano

Para qué sirve el Cardo Mariano y sus beneficios en el fitness y culturismo

Seguro que muchos de vosotros sabéis lo que es el cardo mariano (también llamado cardo borriquero) es una planta de sobra conocida por todos. Pero, ¿sabías que puede ayudarte mucho a la hora de hacer ejercicio? Si quieres saber cómo, en ‘Rutinas Entrenamiento’ te lo mostramos. El Cardo Mariano El cardo mariano o Silybum marianum ...