calzado

Errores al caminar | Calzado

No todos los zapatos o zapatillas etiquetados como zapatos para caminar son una buena elección al momento de salir a hacer esta actividad. Utilizar un equipo no apropiado al momento de caminar puede provocarnos problemas en la planta de los pies, desgarros musculares y problemas de articulación en las rodillas principalmente. Peso: Unos zapatos pesados no ...

Calzado para maratón

Según el tipo de deporte que queramos realizar tendremos que usar un calzado apropiado y para cada uno debemos fijarnos tanto en unas características propias, por ejemplo el peso, como en las características del ejercicio que queremos realizar. Hoy hablaremos exclusivamente del calzado para correr un maratón, no olvidemos que nuestros pies en este tipo ...