braza

Natación: Braza

Braza o comúnmente conocido, «nadar como una rana» Pies: las piernas se mueven a la vez, de manera rítmica y constante, ambos pies se llevan hacia los glúteos, doblando las rodillas, una vez allí se giran los pies hacia el exterior y se bajan las piernas con fuerza para coger impulso y avanzar. Brazos: éstos ...