Nutrides, marca española de complementos nutricionales de alta calidad
El uso de suplementos proteicos de alta calidad es cada vez más habitual, y a pesar de que hasta hace unos años esta práctica estaba reservada a deportistas de alto nivel, su consumo sin embargo, se ha convertido también en algo común entre las personas que a pesar de no ser deportistas o no entrenar a diario en el gimnasio, desean poder obtener una ingesta regular de proteínas dado que esta aumenta significativamente el gasto de energía del cuerpo, por lo que es muy eficaz para reducir el porcentaje de grasa corporal.
Las personas que toman estos suplementos a menudo se aseguran de que la proteína que compran sea realmente de la más alta calidad. Y hasta hace poco era complicado saber si el suplemento que comprábamos era de calidad, e incluso de fiar, teniendo en cuenta que la mayoría llegaban de fuera. Pero este problema se puede resolver ahora ya que es del todo posible consumir una proteína de alta calidad hecha en España, tal y como es el caso de la proteína de la marca Nutrides, cuyos productos cumplen con los más altos estándares de calidad nutricional y se elaboran en laboratorios con los más estrictos controles de higiene.
Nutrides es el resultado del espíritu emprendedor de dos personas apasionadas por la nutrición y el ejercicio. Con una sólida base de formación en nutrición deportiva, se esfuerzan al máximo para que los productos de la marca destaquen por su calidad inigualable. Todos los productos Nutrides están fabricados en laboratorios especializados en España, lo que supone una garantía adicional a la hora de utilizar suplementos nutricionales.
¿Por qué la proteína Whey de NUTRIDES es la mejor del mercado?
De hecho se dice que la proteína Whey de Nutrides es la mejor del mercado. Pero ¿Por qué? Esta es una proteína para la que se garantiza al 100% que es la más pura y rica en nutrientes.
Una proteína diseñada para satisfacer las necesidades de culturistas y atletas profesionales. Una proteína de suero de leche filtrada que es una de las mejores fuentes de aminoácidos de cadena ramificada naturales, o BCAA, para el mantenimiento y el crecimiento de la masa muscular.
Whey de Nutrides tiene además el complejo patentado DigeZyme® que tiene una función muy importante para mejorar la digestión de proteínas.
Increíblemente sabrosa, la proteína de Nutrides dará un verdadero impulso a tus entrenamientos y a tu paladar. Han sido más de 10 años de pruebas y de entrenamiento para dar con una proteína que sea efectiva, pero cuyo sabor además sea el mejor de todos y con ello, que no te cueste tomarla. Además, no tiene azúcares añadidos.
Los beneficios clave que podemos encontrar en la proteína Whey de Nutrides son:
- Promover el crecimiento de la masa muscular así como su mantenimiento.
- Es 100% suero de leche
- Promueve la disgestión gracias a DigeZyme®
- Rica en aminoácidos BCAA
- Perfil completo de aminoácidos
- Probado científicamente para garantizar la mejor relación calidad-precio.
Instrucciones de uso garantizado: Mezclar 30g (1 cuchara dosificadora) con 200ml de agua, leche u otra bebida de hierbas y beber durante las comidas.
Beneficios de la proteína en la dieta del deportista
Como ya hemos visto y hemos explicado, la proteína es esencial para estimular las vías anabólicas y promover la reparación de tejidos después del ejercicio, por lo que resulta realmente importante en la dieta del deportista.
Resulta esencial que como mínimo la mitad de la proteína diaria sea de un valor biológico elevado para cubrir las necesidades diarias de aminoácidos esenciales. Y una de las cosas más importantes, es que la leucina juega un papel fundamental en la función de construcción.
Eso sí, cabe señalar que no todas las proteínas existentes se digieren por igual. Esto es algo que siempre podemos usar para llevar a cabo al máximo la síntesis endógena.
Lo importante es que a diario aportemos nutrientes de rápida absorción durante el día, ya que las comidas se suelen consumir cada tres o cuatro horas. A pesar de esto para dar estímulo las vías anabólicas cuando llegue la hora de cenar quizás sea una mejor elección la caseína. Sin embargo, la clave está en romper el mito de la ventana anabólica post-entrenamiento. En lo que tenemos que fijarnos es en no consumir batidos de proteínas inmediatamente después del entrenamiento, sino asegurarse de cubrir lo que requiere en cuanto a nutrientes y más si somos deportistas.
De hecho, lo esencial es que elijamos siempre una proteína que tenga una una concentración elevada de leucina para que nos sea más fácil recuperarnos. En general, todo suero, independientemente del mecanismo por el que se obtenga, tiene esta característica. A pesar de ello, la pureza que tenga la proteína que se usa y la calidad de los aditivos que se usen, marcan la diferencia entre marcas.
¿Tiene contraindicaciones tomar proteína en polvo?
Durante mucho tiempo ha habido rumores de que consumir grandes cantidades de proteínas puede tener efectos negativos en la salud del hígado y los riñones. Nada es más falso que la realidad. Hay evidencia de pautas hiperproteicas que son seguras para la salud en general se recomienda incluso que en algunos casos se lleve a cabo un aporte de más de 2 gramos por kilo de peso por día. De hecho, los expertos coinciden en que es mejor consumir mucha proteína que no consumir poca. La sarcopenia, una enfermedad que causa la pérdida progresiva de fuerza y masa muscular, podría desarrollarse como resultado de una ingesta insuficiente. También podemos adquirir enfermedades adicionales y acelerar el proceso de envejecimiento.
Originally posted 2023-03-06 06:20:00.
