Cuando salimos a correr siempre es bueno ir acompañado de un buen reproductor de música, y qué mejor, una buena recopilación de temas musicales que nos motiven a correr. Aquí os proponemos aquí en Rutinas Entrenamiento, os ofrecemos una lista con más de 50 canciones de música para correr.
Música para Correr – Por qué es bueno correr con música
Seguramente has escuchado o leído alguna vez que escuchar música puede venirte genial para correr o para realizar cualquier actividad deportiva, pero no sabes si esto es verdad o porque. La verdad es que si ayuda, aunque siempre que no te olvides de que estas haciendo deporte. Escuchar música durante la práctica deportiva puede ayudarte gracias a :
- Te permite concentrarte en un entrenamiento o con una parte de él.
- Nos sirve para seguir un ritmo alto y constante cuándo hay un recorrido largo.
- Si no puedes entrenar con nadie, da la sensación de estar acompañado.
- El estilo de música que escojamos, sobre todo aquellos temas con tonos graves o que vinculemos a nivel emocional con un hecho importante, pueden aumentar considerablemente nuestro rendimiento deportivo.
Uno puede llegar a pasar horas ejercitándose, y a veces puede resultar aburrido. Una de las mejores estrategias a la hora de evitar pensar, y motivarse más para el ejercicio, es escuchar música. Pero claro, hay música para todos los momentos.
Para correr, la música es un compañero ideal. Existen estudios científicos en los que han llegado a la conclusión de que la música, incluso puede ayudar a la permormance durante el ejercicio, en una competencia. Así es que aquí en Rutinas Entrenamiento os seleccionaremos 50 de las más interesantes y motivadoras.
Música para Correr – «Can’t Hold Us» – Macklemore; Ryan Lewis Featuring Ray Dalton
Música para Correr – «Cruise» – Florida Georgia Line, Nelly
Música para Correr – «The kid´s aren´t alright» – The Offspring
Música para Correr – «I want you back» – The Jackson 5
Música para Correr – «Radioactive» – Imagine Dragons
Música para Correr – «We Own It» – 2 Chainz; Wiz Khalifa
Música para Correr -» Feel This Moment» – Pitbull Featuring Christina Aguilera
Música para Correr – «The Other Side» – Jason Derulo
Música para correr – «Party» – Chris Brown, Gucci Mane, Usher
Música para correr – «Loyal» – Chris Brown, Lil Wayne, Tyga
Música para Correr – «Here’s To Never Growing Up» – Avril Lavigne
Música para Correr – «Play Hard» – David Guetta Featuring Ne-Yo; Akon
Música para Correr – «Closer» – Ne-Yo
Música para Correr – «We are Young» – Fun, Janelle Monáe
Música para Correr – «Carry on» – Fun
Música para Correr – «Live It Up» – Jennifer Lopez, Pitbull
Música para correr – «Stronger» – Kanye West
Música para correr – «Sexy movimiento» – Wwisin & Yandel, Pitbull, Daddy Yankee
Música para Correr – «People Like Us» – Kelly Clarkson
Música para Correr – «You´re the best around» – Joe Esposito
Música para Correr -«Take A Minute» – K’NAAN
Música para Correr – «Extreme Ways» – Moby
Música para Correr – «Numb» – Linkin Park
Música para Correr – «Young Blood» – The Naked and Famous
Música para Correr – «Feel Good Inc» – Gorillaz
Música para Correr – «Time Is Running Out» – Muse
Música para Correr -«Erase Me» – Kid Cudi, Kanye West
Música para Correr – «You Get What You Give» – New Radicals
Música para Correr -«Hot Right Now» – DJ Fresh, Rita Ora
Música para Correr -«Shake It» – Metro Station
Música para Correr – «Uprising» – Muse
Música para Correr – «Basket case» – Green Day
Música para Correr – «Eye of the tiger» – Survivor
Música para Correr – «Jump around» – House of Pain
Música para correr – «La nueva y la ex» – Daddy Yankee
Música para correr – «Walk this Way» – RUN-DMC, Aaerosmith
Música para Correr – «Breathe» – Sean Paul, Blu Cantrell
Música para Correr – «212» – Azealia Banks, Lazy Jay
Música para Correr – «Pump It» – The Black Eyed Peas
Música para Correr – «When The Going Gets Tough» – Boyzone
Música para Correr – «You Shook Me All Night Long» – AC/DC
Música para Correr – «Proud» – Heather Small
Música para Correr – «Keep On Movin» – Five
Música para Correr – «Open Eye Signal» – Jon Hopkins
Música para Correr – «All About that Bass» – Meghan Trainor
Música para Correr – «I lived» – OneRepublic
Música para Correr – «Squeeze» – Man Like Me
Música para Correr – «Chariots of Fire»– Vangelis
Música para Correr – «Not Afraid» – Eminem
Música para Correr – «Happy» – Pharrell Williams
Música para Correr -«Good Feeling» – Flo Rida, Sia
Música para Correr – «Somebody Told Me» – The Killers
Música para Correr – «Keep Your Head Up» – Ben Howard
Música para Correr – «Titanium» – David Guetta ft. Sia
Música para Correr -«Feel The Love» – Rudimental, John Newman
Música para correr – «Bullet with Butterfly Wings» – Smashing Pumpkins
Música para correr – «Lift me up» – Moby
Música para correr – «Interstate Love Song» – Stone Temple Pilotos
Música para correr – «Rock Dj» – Robbie Williams
Música para correr – «Our of Space» – The Prodigy
Música para correr – «Sabotage» – Beastie Boys
Música para correr – «Where there the hood at uncesored» – DMX
Música para correr – «Deeper Underground» – Jamiroquai
Música para correr – «Manic Monday» – The Bangles
Música para correr – «Shiny Happy People» – REM
Música para correr – «One step closer» – Linkin Park
Música para correr – «In Bloom» – Nirvana
Música para Correr – «We Are The Champions» – Queen
Música para Correr – «Smells Like Teen Spirit» – Nirvana
Música para Correr – «Greyhound» – Swedish House Mafia
Música para Correr – «Family Affair» – Mary J Blige
Música para Correr -«Firestarter» – The Prodigy
Música para Correr – «Gangsta’s Paradise» – Coolio
Música para Correr – «One Day/Reckoning Song» – Asaf Avidan (Wankelmut Remix)
Música para correr – «Knights of Cydonia» – Muse
Música para correr – «The hardest button to button» – The White Stripes
Música para correr – «Afterlife» – Arcade Fire
Música para correr – «I love it» – Icona Pop
Música para correr – «Dance with somebody» – Mando Diao
Música para correr – «Jump» – Van Halen
Música para correr – «All of the lights» – Kanye West, Rihanna, Kid Cudi
Música para correr – «Memories» – David Guetta, Kid Cudi
Música para correr – «We will rock you» – Queen
Música para correr – «Thunderstruck» – AC/DC
Música para correr – «Highway to Hell» – AC/DC
Música para correr – «The Time» – Black Eyed Peas
Música para correr – «Switch» – Will Smith
Música para correr – «Black and Yellow» – Wiz Khalifa, Snoop Dogg, T-Pain, Juicy J
Música para correr – «Taboo» – Don Omar
Música para correr – «In Da Club» – 50 Cent
Música para correr – «Lose Yourself» – Eminem
Música para correr – «Downtown» – Anitta ft J.Balvin
Música para correr – «Chambea» – Bad Bunny
Evidentemente, está claro que cada persona tiene sus gustos para escuchar música, tanto en sus ratos de ocio en casa como a la hora de salir a correr. Cada uno prefiere un estilo de música, algunos prefieren música más relajante, otros la prefieren cañera para motivarse. Y es que, como se suele decir, en gustos no hay nada escrito.
Lo importante es que salgas a correr con música que te guste, que te invite a seguir corriendo, que te acompañe en tus ejercicios y te mantenga en un estado mental despejado y motivado a partes iguales. Tú decides quiénes son los mejores artistas o grupos musicales para ello.
Lo que sí esperamos es que con esta lista de canciones encuentres algunas que te gusten y que te ayuden a completar la lista de canciones de tu mp3 cuando sales a correr. Que disfrutes del día de footing… y de la música.
Originally posted 2021-01-01 01:45:00.