Físico tonificado, músculos prominentes, figura envidiable son las características de los superhéroes. Famosas estrellas de Hollywood elegidas para interpretarlos encajan a la perfección. Cada vez que aparecen en la pantalla grande quedan deslumbrados y desconfiados: ¿cómo es que crecieron así? Gran parte del secreto radica en el entrenamiento de alta intensidad y una dieta estricta.
El entrenamiento y la alimentación de William Levy
El actor a veces dice que el secreto de su salud es más de su cuerpo, sin embargo, Levy también es un entusiasta de los deportes y el fitness. El béisbol siempre ha sido parte de su vida, pero tuvo que dejarlo de lado cuando era joven. Ahora practica boxeo y kárate y pasa al menos una hora al día haciendo ejercicio en el gimnasio, donde hace una combinación de abdominales, pesas o ejercicios de brazos como rodar para que sus bíceps se vean tan grandes como ahora. Para obtener los mejores resultados y maximizar los efectos de una dieta definida, debes saber que el tipo de ejercicio es clave para lograr tus objetivos.
Es cierto que la dieta es lo más importante, pero el ejercicio también es importante para tener un busto lleno y dejar atrás la lucha contra la grasa. Hay varias opiniones sobre qué entrenamiento se debe hacer durante la fase de reconocimiento, y lo cierto es que cada una tiene sus méritos. Por ejemplo, puede hacer muchas repeticiones con pesas livianas para hacer que el ejercicio sea más aeróbico y acelerará la quema de grasa al tiempo que obtiene una buena bomba.Otro punto de vista es continuar con una rutina más enfocada en la masa muscular para continuar maximizando la estimulación de las fibras musculares y mantener un ambiente más anabólico en el cuerpo, reduciendo así la masa muscular durante la fase de tonificación.
Las proteínas son esenciales para el crecimiento y mantenimiento de nuestras células y tejidos, y también son vehículos naturales para la fabricación de anticuerpos, a los que nos podemos enfrentar ante determinadas infecciones o enfermedades. Su absorción se realiza principalmente a través de alimentos como las verduras de hoja verde y los huevos, además de la carne, el pescado y la leche, se debe consumir con moderación, ya que nuestro organismo no es fácil de digerir y es propenso a las flatulencias.
En cuanto al ejercicio, además de tener la costumbre de hacer abdominales y ser aficionado al levantamiento de pesas, finalmente sugirió que tomemos la cantidad ideal de agua que nuestro cuerpo necesita y hagamos ejercicio, no es de extrañar, pero como mencioné antes, no todo el mundo lo hace. dispuesto a hacer ciertas cosas sacrificar
¿Quién es William Levy?
William Levy Gutiérrez, nacido en Cuba el 29 de agosto de 1980, es uno de los actores más populares de los últimos años, no solo por su atractivo, no solo por su apariencia, sino también por su carisma y dotes interpretativas. interino. Su carrera ha sacado muchos suspiros de mujeres de todas las edades y de todos los países hispanos.
El joven actor formó parte del equipo de béisbol juvenil y participó en muchos juegos internacionales, deporte que lo ayudó a desarrollar y mantener el físico musculoso de millones de seguidores femeninos en la actualidad. Su lealtad cautivó a millones de mujeres. Después de trabajar duro en el equipo durante muchos años, afortunadamente pudo ingresar a la universidad y administración de empresas, pero fracasó porque la modelo se lo llevó para verla sin dudarlo. Miedo a ir a la escuela de formación. Modelo de la famosa agencia de modelos «Next Models». Esto le facilitó participar en el programa con los principales creadores de los medios. William está casado con la actriz Elizabeth Gutierrez, mejor conocida por su papel en The Face of Analia. Con ella tiene dos nietos, a los que ama, a los que ha visto muchas veces frente a la cámara.
En pos de sus sueños actorales, no descuidó a su familia, viajó a Miami para estudiar teatro, luego decidió probar suerte en México, y hasta el día de hoy es excelente para papeles importantes.
Originally posted 2022-02-21 14:09:29.
