Curl bíceps con polea tumbado

Con el Curl en polea tumbado trabajaremos la zona del bíceps. Un ejercicio perfecto para el desarrollo de los mismos. Ahora te vamos a poner un vídeo explicativo de cómo realizar correctamente los movimientos. Los movimientos en imágenes a realizar El vídeo con los movimientos a realizar

Con el Curl en polea tumbado trabajaremos la zona del bíceps. Un ejercicio perfecto para el desarrollo de los mismos. Ahora te vamos a poner un vídeo explicativo de cómo realizar correctamente los movimientos.

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Los movimientos en imágenes a realizar

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El vídeo con los movimientos a realizar

Curl bíceps con polea tumbado
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