Curl bíceps con polea tumbado

Con el Curl en polea tumbado trabajaremos la zona del bíceps. Un ejercicio perfecto para el desarrollo de los mismos. Ahora te vamos a poner un vídeo explicativo de cómo realizar correctamente los movimientos. Los movimientos en imágenes a realizar El vídeo con los movimientos a realizar

Con el Curl en polea tumbado trabajaremos la zona del bíceps. Un ejercicio perfecto para el desarrollo de los mismos. Ahora te vamos a poner un vídeo explicativo de cómo realizar correctamente los movimientos.

curl-biceps-con-polea-tumbado

Los movimientos en imágenes a realizar

curl-biceps-polea-tumbado-movimientos

El vídeo con los movimientos a realizar

Curso de Creación Web
¡Aprende a CREAR y MONETIZAR tu sitio web con Tendenzias!
+ 100Mde lectores al año
+ 1.8M de euros
+ 15 años de experiencia
Te ofrecemos nuestra experiencia para que logres montar tu web y comenzar a monetizarla desde cero.
¡Quiero Aprender!
Curl bíceps con polea tumbado
4.80 / 5
4.80 - 235 Votos

También te puede interesar