Suplementos

Los mejores suplementos naturales para controlar el colesterol

Si tienes el colesterol malo por las nubes pero no quieres tomar pastillas, hay muchas soluciones alternativas que puedes probar. Y cuando decimos muchas, nos referimos a muchísimas. Eso sí, nosotros hemos seleccionado los mejores suplementos naturales para controlar el colesterol para que sepas cuáles te convienen. Los mejores suplementos naturales para controlar el colesterol Obviamente, ...

Los tipos de colágeno

El colágeno pertenece a una familia de proteínas naturales que genera el cuerpo humano. En este caso, los tipos de colágeno son tantos, que se distinguen entre ellos por las funciones que cumplen en la zona que estén. El colágeno aparece, sobre todo, en piel y huesos, pero además tiene muchas aplicaciones en salud y ...

Las mejores recetas con suplementos de proteína

Hay infinitas recetas con suplementos de proteína que podéis preparar en casa. Nosotros os queremos compartir tres ideas básicas y fundamentales que os ayudarán a ir creando vuestras propias versiones y que son ideales para estos días: bebida, snacks y postre. Os contamos qué tipo de proteínas podéis utilizar y cómo preparar estas recetas paso ...

¿Cuáles son los mitos sobre los suplementos?

Si llevas tiempo entrenando, seguro que has oído hablar de los mitos sobre los suplementos. Afirmaciones sin base ni argumentos que mucha gente tiende a creerse a pies juntillas, sin cuestionar la nula base que tienen. Por tal motivo, hoy te contamos cuáles son los mitos de los suplementos y te contamos por qué son ...