Si estás en forma pero deseas tener un cuerpo más definido porque se acerca el calor y sin tener que perder músculo, puede que quizás te vaya bien el comenzar a introducir en tu dieta algún que otro suplemento alimenticio. En Rutinasentrenamiento queremos ayudarte a lograr tu objetivo por lo que te hablamos ahora de […]

Sabes que Mercadona cada cierto tiempo nos traen productos bastantes novedosos y curiosos, y en ocasiones son un giro sobre el producto que ya tienen en el mercado. Eso es lo que ocurre con la crema de cacahuete crunchy de Hacendado de Mercadona, una versión crujiente de la misma crema que ya conocemos de Hacendado. […]

Desde hace un tiempo, en Mercadona podemos encontrarnos con alimentos como los yogures, con sabores de batidos tradicionales, como pueden serlo el chocolate y la vainilla. A partir de ese momento, en Mercadona empezaron a introducir algunos alimentos lácteos para facilitarnos la vida y la dieta, como las mousse de proteínas. Mousse de proteínas en […]

En un principio se crearon para permitir que las personas absorbieran los nutrientes fácilmente, los batidos alternativos son una alternativa conveniente a las dietas tradicionales y ayudan a perder peso. La elección es muy amplia. Estos productos ocupan mucho espacio en los estantes de los supermercados y las tiendas naturistas. No todos los batidos son […]

Uno de los alimentos mas importantes y muchas veces olvidados en las dietas son los frutos secos, los cuales nos aportan una gran cantidad de grasas saludables necesarias para un correcto funcionamiento de nuestro sistema hormonal. Siempre que hablamos de frutos secos pensamos en almendras o nueces, pero los cacahuetes también son una gran fuente […]