///
¿Qué es la glutamina? Propiedades, beneficios, usos y cómo se toma
Hay muchos suplementos y cada uno de ellos cubre unas necesidades básicas. Hay suplementos que nos ayudan a recuperarnos del entrenamiento, otros a ganar fuerza,....
Nutrición
Últimos
Artículos
///
BCAA: qué son, tipos, propiedades y beneficios
¿Quieres aumentar tu masa muscular y no sabes por dónde empezar? ¿Qué te parece conocer uno de los suplementos deportivos mejor valorados? Hoy te contamos....
///
¿Qué es la maltodextrina? Beneficios, propiedades, usos y contraindicaciones
Si eres de los que quieren recuperar rápidamente la energía, tras un ejercicio intenso, esto te interesa. Básicamente, porque te vamos a contar todo sobre....
///
¿Qué son los BCAA y por qué son importantes para el entrenamiento?
¿Vas a tomar suplementos para entrenar pero no sabes por dónde empezar? Quizás te conviene saber qué son los BCAA y por qué son importantes....
///
¿Qué son y para qué sirven los aminoácidos?
Hacer deporte, de cualquier tipo, implica un desgaste muscular, un cuidado del organismo y ciertas atenciones lógicas en cualquier deportista. Especialmente relevante es, en deportes....
///
Cómo tomar la creatina y sus beneficios musculares
Cuando hablamos de suplementación, buscamos suplementos de calidad y que nos ayuden con nuestro entrenamiento, ya sea a la hora de obtener ganancias o para....
///
Las frutas más sanas para ganar masa muscular
Si quieres aumentar tu volumen y estás entrenando para ello, lo lógico es combinar ese entrenamiento con una dieta acorde. Lo lógico es que un....
///
El entrenamiento de Jason Momoa para Aquaman
Jason Momoa y Aquaman han sorprendido a propios y extraños en este 2019. La película no sólo ha superado los 1.000 millones de dólares en....
