Hablar de Chris Hemsworth es hablar de uno de los actores más musculados de Hollywood. Ha sido Thor durante 10 años para Marvel y en todos ellos, ha lucido cuerpazo esculpido en el gimnasio. Para quienes quieran estar como él, traemos el entrenamiento de Thor: la rutina de Chris Hemsworth. Una rutina de tan sólo ...
Motivación
Marcas de ropa de gimnasio que seguro que no conoces
Hoy en día la moda es muy importante, porque nos estamos mostrando a los demás como somos y que gustos tenemos. La moda ha llegado hasta el gimnasio. Antes no importaba con que ropa ibas a tu entrenamiento, pero ahora se considera algo fundamental, tanto que han surgido nuevas marcas en los últimos años. Con ...
Frases de motivación – Superación personal
En los deportes la motivación es clave. Si no estamos motivados hacemos ejercicio sin ganas, y lo hacemos mal, lo que no sólo lleva a un mal desempeño, sino que tal vez hasta corramos riesgo de lesionarnos. Como entrenadores o personal trainers, será vital que conozcas muchas frases de motivación deportiva para alentar a tus ...
La espectacular bajada en bici por una presa
No hay nada como ir en bici, eso lo tenemos claro pero existen algunas personas capaces de hacer cosas tna increíbles como lo que ahora te vamos a mostrar. En Rutinas Entrenamiento os explicamos a continuación, y os mostramos en vídeo cómo ha sido la espectacular bajada en bici por una presa. La espectacular bajada ...