Motivación

Frases, música, vídeos y fotos de motivación para el deporte y el fitness


¿Qué es el Jiu Jitsu brasileño?

Puede que a mucha gente ni le suene y es lógico, es un arte marcial relativamente nuevo. El Jiu Jitsu brasileño, no obstante, no para de crecer en todo el mundo. Por tal motivo, hoy te contamos qué es el Jiu Jitsu Brasileño, diferencias con otras artes marciales y sus técnicas básicas. ¿Qué es el ...

Marcas de ropa de gimnasio que seguro que no conoces

Hoy en día la moda es muy importante, porque nos estamos mostrando a los demás como somos y que gustos tenemos. La moda ha llegado hasta el gimnasio. Antes no importaba con que ropa ibas a tu entrenamiento, pero ahora se considera algo fundamental, tanto que han surgido nuevas marcas en los últimos años. Con ...

Frases de motivación – Superación personal

En los deportes la motivación es clave. Si no estamos motivados hacemos ejercicio sin ganas, y lo hacemos mal, lo que no sólo lleva a un mal desempeño, sino que tal vez hasta corramos riesgo de lesionarnos. Como entrenadores o personal trainers, será vital que conozcas muchas frases de motivación deportiva para alentar a tus ...

La espectacular bajada en bici por una presa

No hay nada como ir en bici,  eso lo tenemos claro pero existen algunas personas capaces de hacer cosas tna increíbles como lo que ahora te vamos a mostrar. En Rutinas Entrenamiento os explicamos a continuación, y os mostramos en vídeo cómo ha sido la espectacular bajada en bici por una presa. La espectacular bajada ...