Ejercicios

Últimos
Artículos
Ejercicios,Fitness ·
///

¿Qué es el TRX y cómo se usa?

En los últimos años han surgido muchos tipos de entrenamientos distintos, desde entrenamientos con pesas combinados con ejercicios aeróbicos a entrenamientos exclusivamente de fuerza. Una de las formas de entrenamiento....

Ejercicios ·
///

Dominadas : Qué son y cómo se hacen

Las dominadas son un ejercicio de gimnasia deportiva muy popular y fundamental para aumentar nuestra fuerza. Además de ser un ejercicio que se emplea en todos los deportes, las dominadas....