El voleibol no es que sea uno de esos deportes que puedas incluir fácilmente en tu rutina, aunque lo cierto es que es un deporte excelente si deseas por ejemplo endurecer piernas y glúteos, además de desestresarte y ayudarte a perder peso. Es un deporte de equipo que seguro habrás practicado en la escuela o ...

¿Te vas a preparar un Ironman? ¿Te atreves con 3,86 km a nado, 180 km en bici y 42,2 km corriendo? Entonces, más te vale prepararte bien. Si no sabes cómo hacerlo, nosotros te ayudamos con los mejores planes de entrenamiento para hacer un Ironman. Los mejores planes de entrenamiento para un Ironman Entrenar para ...

La llegada del buen tiempo y la proximidad de las vacaciones provocan que muchas personas, salgan a la calle a realizar ejercicio. Ir preparando el cuerpo, bajar esos kilos que nos sobran o tonificar nuestros músculos después de un invierno sedentario. Andar y correr son las opciones preferidas por la mayoría de nosotros, salir temprano ...

Lo que más nos gusta de correr es que gracias a una buena carrera ya sea por el campo, por la playa o por el asfalto, nos ayuda a despejar la mente y a conseguir que nuestro cuerpo esté fuerte, en forma y muy sano. También es cierto que a veces, necesitamos un reto más ...

Durante este mes comenzará la primera carrera de colores en España en la que pueden participar todo el mundo, desde los que caminan a dos patas como a cuatro, no importan las edades ni la condición física. Holi Run es una carrera que tiene fama internacional y que se va a celebrar en España por ...

Los artículos deportivos son uno de los elementos fundamentales para poder hacer deporte, ya que estos tienen que permitir que nuestro cuerpo pueda hacer todos los ejercicios sin más impedimentos que los nuestros propios y evitar, en todo lo posible, que se pueda sufrir alguna lesión. Os contamos cuáles son las mejores marcas deportivas y ...

HTC ha vuelto a dar ejemplo de una compañía innovadora con su nueva campaña de “Hoy Todo Cambia”. Con un emocionante documental, realizado por la agencia El Laboratorio, que retrata la historia del C.F Villaverde con una gran tradición a sus espaldas. El Villaverde C.F que juega en la actualidad en la Categoría Preferente de Aficionados ...

Vamos a entrar en fiestas navideñas y las promesas que conllevan. Estos son días muy duros para nuestro organismo por el acoso de las gran cantidad de grasas que invaden nuestro cuerpo por culpas de cenas navideñas de empresa, con la familia, amigos, … Una vez pasada estas fechas, llega la hora del arrepentimiento y ...