Se trata de una de las lesiones más comunes y, a pesar de ello, una de las más desconocidas. Todo el mundo ha oído hablar del manguito rotador pero poca gente saber explicar con precisión lo que supone esta dolencia. Para ponerle solución, te contamos qué es el manguito rotador: Síntomas, causas y tratamiento ¿Qué ...
Dicen que los 40 son los nuevos 30. Incluso los nuevos 25. Y puede ser, siempre que te cuides. Si no, al llegar a esa edad, parecerás más cerca de la jubilación que de otro punto. Para llegar en las mejores condiciones a la cuarentena, debes saber cómo cuidarte. Así, te vamos a contar las ...
En esta ocasión ha sido una pandemia, un estado de alarma prolongado y un confinamiento. No obstante, en otra ocasión puede ser una lesión o una enfermedad. En todos los casos hay un elemento en común, la vuelta a los entrenamientos costará mucho más. Por tal motivo, hoy te damos los consejos y claves para ...