Sentado, los antebrazos apoyados en los muslos o en un banco, la barra cogida con las manos en pronación, las muñecas en flexión pasiva, efectuar una extensión de las muñecas. Este ejercicio solicita el primer y segundo radial, el extensor común de los dedos, el extensor propio del meñique y el cubital posterior. Observación: este ...
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