Posts etiquetados: oblicuos

Ejercicios

Ejercicios oblicuos

Si quieres fortalecer tus músculos oblicuos aquí te dejo una serie de ejercicios prácticos y sencillos que podrás realizar en cualquier sitio, tanto en casa como en un gimnasio. Primer ejercicio: Tal como muestra el dibujo, este ejercicio se realizará estando de pie. La posición de las manos puede variar ya que podemos tener los brazos extendidos hacia adelante o colocar cada una en la cintura y realizar.