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Rutinas

Rutina de ejercicios del mes de abril 2013

Antes de comenzar con esta rutina, he de decir que es para gente con un nivel un poco avanzado. De nada vale que seas principiante y te pongas a hacer esta rutina, es más, no creo que seas capaz de acabarla. Por eso, se necesita ya haber pasado unos meses de entrenamiento antes de comenzar con esta tabla. Y que cojas pesos con los que puedas, de nada.