Posts etiquetados: adelgazar

Carrera

Andar y correr en ayunas para adelgazar

Muchas personas deciden andar y correr en ayunas para adelgazar. Pero, ¿es esta práctica realmente recomendable? Te enumeramos todas las ventajas e inconvenientes que tiene salir a hacer ejercicio en ayunas. Andar y correr en ayunas para adelgazar Hay personas que salen a correr en ayunas por la mañana, sin desayunar. Algunos porque están acostumbrados a ello y es el único momento del día que tienen para hacer.