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Hoy Todo Cambia, la nueva campaña de HTC para ayudar al C.F Villaverde

HTC ha vuelto a dar ejemplo de una compañía innovadora con su nueva campaña de “Hoy Todo Cambia”. Con un emocionante documental, realizado por la agencia El Laboratorio, que retrata la historia del C.F Villaverde con una gran tradición a sus espaldas. El Villaverde C.F que juega en la actualidad en la Categoría Preferente de Aficionados de la Comunidad de Madrid, que estuvo apunto de subir a tercera división.[...]
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¿Para qué se utiliza un pulsómetro?

¿Sabes para qué puedes utilizar el pulsómetro en el deporte? Un pulsómetro es un monitor que mide la frecuencia cardíaca mientras haces deporte, suelen ser bastante cómodos e incluso no te vas a dar cuenta de que lo tienes puesto que una parte es una corre que está en el pecho y por otra, un receptor que se pone en la muñeca como si fuera un reloj. Si.

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Como cocinar alimentos para tener una alimentacion saludable

A veces al querer estar sanos , además de con un buen cuerpo, optamos acertadamente por elegir una alimentación que sea saludable pero fallamos a la hora de cocinarla, por lo que en RutinasEntrenamiento os explicamos ahora Como cocinar alimentos para tener una alimentacion saludable. Como cocinar alimentos para tener una alimentacion saludable será algo sencillo de aprender si tenemos en cuenta factores como el cocinar con poco.

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Rutinas en casa

Tal y como mencionamos en el artículo anterior, estas son las rutinas del propio peso del cuerpo para hacer en casa: Principiante/Básico: Realizaremos cada ejercicio durante 20 segundos, descansaremos 10 segundos y seguiremos con el ejercicio siguiente. Completaremos el circuito dos veces haciendo un total de 8 ejercicios en 8 minutos. Haremos tantas repeticiones como el tiempo nos lo permita: a. Lagartijas b. Sentadillas prisionero c. Dominadas d..

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Efectos beneficiosos de los hidratos de carbono durante el ejercicio

¿Sabes cómo puedes rendir al máximo de tus posibilidades? Llega el momento de ponerte en marcha, ya has hecho suficiente el vago, y demostrar que tu puedes. Para sacar el mayor rendimiento a tu cuerpo, tu mejor aliado es una buena hidratación. El agua no es suficiente para mantener un alto rendimiento físico de manera continuada, nuestro organismo necesita algo más. ¡Atento! El agua, para un buen deportista,.