Música para correr

Música para Correr – Lista de canciones Noviembre 2015

Cuando salimos a correr siempre es bueno ir acompañado de un buen reproductor de música, y qué mejor, una buena recopilación de temas musicales que nos motiven a correr. Eso os....

Últimas noticias

Ejercicios

Extensiones de Tríceps en Polea Alta

Si bien ya hemos podido explicaros en entradas anteriores como desarrollar el músculo del bíceps, y gracias a ejercicios como el Curl de Bíceps con Barra, llega el momento ahora....

Consejos

Homeopatía en la práctica de deporte

La práctica de deporte de forma intensiva puede provocar lesiones si el cuerpo se somete a demasiada presión. La medicina del deporte se encarga, entre otras cosas, del tratamiento de....

Fitness

Cómo puedes sacar bien el abdomen de abajo

Para el artículo de hoy te traemos unos sencillos consejos que puedes seguir para conseguir dar el último toque y conseguir unos abdominales perfectos. Pero te adelanto que sólo podrás....