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-     Escrito por emma

Los mejores batidos sustitutivos de comida

Cuidarse día a día no tiene por qué ser motivo para tomar batidos sustitutivos de la comida. Gracias a ellos, podemos controlar nuestro peso sin tener que hacer muchos sacrificios y nos ayudan enormemente a conseguir nuestros objetivos si se trata de adelgazar.

Por eso, si quieres empezar a cuidarte, para no tener que arrepentirte más adelante, hazlo con los mejores batidos sustitutivos de comidas, porque aparte de ser de lo más variados, son muy completos y están deliciosos.

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Cuidado, no los confundamos con los batidos de proteínas, que esos batidos se toman cuando entrenamos, después o durante el entrenamiento. Aunque tengan menos calorías, no son tan completos como los batidos sustitutivos de comidas.

En Rutinasentrenamiento queremos descubrir cuáles son los mejores aliados para conseguir el cuerpo que queremos, sentirnos más sanos y llenos de energía y no vamos a a estar todo el día a base de brócoli al vapor, sino que tenemos que probar otras cosas. Algo que nos ayude a seguir adelante con el proceso de cambio. Necesitamos los mejor batidos sustitutivos de comida.

Batidos sustitutivos de comida

Se tratan de compuestos llenos de vitaminas, minerales, pocos hidratos de carbono, pocas grasa y muchas proteínas. Estos compuestos que vienen en diferentes sabores, serán los encargados de ayudarnos a comer de manera sana.

Gracias a ellos, podemos conseguir una serie de beneficios que para nada son fáciles de ignorar.

  • altos en proteínas por lo que nos sentiremos más saciados y mejores. Además, son perfectos para mantener las ganas de picotear, bien controlada.
  • Son bajas en grasas, para que las calorías que tomes provengan de las proteínas y de los hidratos
  • Con una variedad brutal, habiendo ya muchos supermercados que venden batidos sustitutivos de comidas y hasta tiendas especializadas.
  • Puedes comprarlos online y así llegar a marcas más específicas
  • Perfecto para controlar el hambre, si te tomas uno, antes de una comida copiosa, porque comerás mucho menos.
  • Altos en gran cantidad de fibra, para que tu tránsito intestinal, no quede alterado.

son increíbles estos batidos sustitutivos, así que si quieres, quédate en Rutinasentrenamiento y descubre cuáles son los mejores.

Los mejores batidos sustitutivos de comida

Lo bueno que haya tantas marcas, es que puedes elegir las que más te gusten, dependiendo de lo que te ofrezca o lo que quieras conseguir. Echemos un ojo a ver qué marcas hemos recopilado en Rutinasentrenamiento.

Los mejores batidos sustitutivos de comida – Prozis

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Nos encanta Prozis. Esta casa de batidos de proteínas, aparte de tener una gran selección de sabores a grandes precios, también trabajan el campo de los batidos sustitutivos de comidas. Podemos encontrar batidos, zumos, purés natillas, sopas… Todo orientado para sustituir una comida de la manera más sana posible.

Los mejores batidos sustitutivos de comida – Myprotein

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Se trata de otra casa que hace una gran competencia con Prozis, y es que My Protein, es capaz de crear smoothies de proteínas, creados para sustituir una comida, ya sea el almuerzo o la cena. Te quedarás satisfecho y además, estará deliciosos. Trata de no encariñarte, porque enseguida sacan sabores nuevos.

Los mejores batidos sustitutivos de comida – Pronokal

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Famosa por la cantidad de batidos que ha creado y cremas, y sopas y zumos… Todos para poder eliminar el peso que sobra de nuestro cuerpo. Pronokal, surgió de un método y puso en la cúspide a las proteínas, por eso, sus batidos sustitutivos de comidas son tan equilibrados y completos, porque realmente están ideados para la pérdida de peso. Tiene su propio plan de alimentación, para que todo lo quecomas sea Pronokal.

Los mejores batidos sustitutivos de comida – Sotya

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Si eres amante de los derivados de la soja o simplemente no quieres conseguir las proteínas de ningún animal y menos, de cualquier derivado animal, puede que te interesen los batidos sustitutivos de comida de Sotya. Son ligeros, muy variados en sabor, son totalmente veganos y además, son altos en proteína vegetal. Queda demostrado qeu un batido sustitutivo de comida, también puede ser muy saludable y vegano.

Los mejores batidos sustitutivos de la comida – Special Line

los-mejores-batidos-sustitutivos-de-la-comida-special-lineEstos batidos podrás ver en el supermercado Hipercor. Por un buen precio como es 7 euros, puedes conseguir una cajita de 9 batidos sustitutivos de comidas. Son muy bueno, muy suaves y fáciles de preparar. Además, nos encanta el precio y la calidad del producto, en comparación con otras marcas que sólo quieren engordar el precio porque sí.

Los mejores batidos sustitutivos de la comida – Bicentury

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No es la primera vez que escuchamos hablar de Bicentury. Sí, esos paquetes en donde vienen dos barritas que parecen chocolatinas y que están ideadas para sustituir una comida. Pues resulta que las barritas, no son lo único que tienen. Cuentan con batidos sustitutivos de comidas, que aparte de deliciosos son auténticos retos en el sabor, con respecto a otros batidos sustitutivos.

Los mejores batidos sustitutivos de la comida – Siken

los-mejores-batidos-sustitutivos-de-comidas-sikenEs una marca de batidos sustitutivos de comida que ha ido ganando popularidad con el tiempo. Con apenas 210 calorías, sus batidos son famosos por los sabores que se consiguen, ya que el sabor de una comida siempre es muy importante. Además, sus preparaciones son de lo más sencillas. No necesitas un shaker para quitar todos los grumos. De constitución instantánea, podemos ver estos batidos haciéndose como si de leche con cacao en polvo, se tratase.

Los mejores batidos sustitutivos de la comida – Triestop

los-mejores-batidos-sustitutivos-de-la-comida-triestopUna marca no muy conocida pero que se está haciendo muy popular por su poder saciante, su sabor ligero a chocolate y la facilidad que tiene para tomarlo. Tienen más calorías que otros porque rondan entre las 230 y 240 calorías, pero su composición proteica es bestial y hasta son proteínas de alto valor biológico, por lo que tu cuerpo las sintetiza con más rapidez. con fibra prebiótica, para regenerar la flora intestinal, estos batidos sustitutivos de comida son perfectos para llevar y no abultar en ningún lado con un shaker, porque vienen preparados.

Los mejores batidos sustitutivos de comida – Deliplus

los-mejores-batidos-sustitutivos-de-comida-deliplusSe tratan de los batidos para adelgazar del Mercadona. Puede que sean solamente dos sabores, pero su precio es de escándalo y tiene muchas propiedades como para poder conseguir que este batido de la firma Deliplus, sea uno de los más llamativos del mercado, Podrás encontrarlos por menos de cuatro euros la caja de seis sobres.

Los mejores batidos sustitutivos de comida – Herbalife

los-mejores-batidos-sustitutivos-de-comida-herbalifePor mucho que digan que recarga el riñón y que son malos y que están locos sus vendedores, la verdad es que son deliciosos y si no son los más populares, estarán cerca. Sí, son caros, porque un bote te llega para dos semanas y media de tomas y cuesta 41 euros si no eres vendedor Herbalife, pero es que el sabor se paga y en esta marca, realmente merece la pena, porque aparte de delicioso puedes combinarlos con los que quieras y siempre funcionarán.

Como veis, los batidos sustitutivos de comidas tienen muchas marcas y todas ellas, pueden ser muy cómodas y fáciles de tomar. No te quedes con las ganas de probar uno de ellos y trates de perder peso sin la ayuda de los batidos sustitutivos de comida.

Te harán la vida mucho más fácil porque no tendrás que estar contando calorías y son variados que podrás elegir el sabor o el estilo de batido que más te guste.

Con estos batidos ideales para adelgazar, que son los mejores batidos sustitutivos de comida, y con la ayuda del ejercicio diario, podrás conseguir controlar el peso sin ningún tipo de carga y sin tener que enfrentaros a los antojos.

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