Comentarios en: Dominadas en barra fija con agarre estrecho en supinación http://rutinasentrenamiento.com/ejercicios/dominadas-estrecho-supinacion/ Gimnasio, Musculacion y Pesas Thu, 17 May 2012 01:50:38 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Por: christian rubio http://rutinasentrenamiento.com/ejercicios/dominadas-estrecho-supinacion/#comment-725 christian rubio Thu, 25 Nov 2010 00:37:12 +0000 me gustaria conocer test para realizar barra fija me gustaria conocer test para realizar barra fija ]]> Por: perez http://rutinasentrenamiento.com/ejercicios/dominadas-estrecho-supinacion/#comment-598 perez Tue, 02 Nov 2010 22:13:28 +0000 ase bien a la columna ese tipo de ejercicio? ase bien a la columna ese tipo de ejercicio? ]]> Por: alan http://rutinasentrenamiento.com/ejercicios/dominadas-estrecho-supinacion/#comment-434 alan Tue, 28 Sep 2010 01:04:16 +0000 hola tengo 20 años , me considero bueno en hacer dominadas en barras e echo 25 seguidas pero kiero tener la opinion de alguien que realmente sepa , mi condicion es estupenda e echo 100 barras en 1 dia pero kiero algo ordenado , que me recomiendan ? tendre que hacer dia por medio ? cuantas devo hacer al dia ? cuantas repeticiones en cada serie ? bue desde ya muchas gracias . hola tengo 20 años , me considero bueno en hacer dominadas en barras e echo 25 seguidas
pero kiero tener la opinion de alguien que realmente sepa , mi condicion es estupenda e echo 100 barras en 1 dia pero kiero algo ordenado , que me recomiendan ?
tendre que hacer dia por medio ?
cuantas devo hacer al dia ?
cuantas repeticiones en cada serie ?

bue desde ya muchas gracias .

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