Category Archives: nutricion

Los efectos del alcohol en la quema de grasas

Posted on 8 Junio, 2010 by gon

El alcohol es un químico potente que deprime los inhibidores y afecta al cuerpo en muchas otras formas. El alcohol es considerado una caloría vacía. Contiene 7 calorías por gramo, lo que es menos que la grasa, pero mucho más … Continue reading →

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El problema de eliminar completamente las grasas

Posted on 4 Junio, 2010 by gon

Continuando con el tema del artículo anterior, la moderación es la clave para todo. Reducir a cero cualquier cosa es muy peligroso. Dietas de cero carbohidratos, cero grasa y cero colesterol son modas que deben evitarse, particularmente quienes deseen realmente … Continue reading →

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Errores comunes de nutricion

Posted on 2 Junio, 2010 by gon

Aquellos que quieren bajar de peso son los que suelen cometer los errores más grandes al intentarlo. El obsesionarse con perder algunos kilos hace que se sobre esfuercen, lo que resulta ser contraproducente y detiene el progreso y hasta pueden … Continue reading →

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