FITNESS

Los ejercicio físicos que tienen el propósito de mejorar o mantener el cuerpo en buenas condiciones.

Entrenamiento cardiovascular

Cómo entrenar como un ninja – tablas

Los entrenamientos para ser Ninja es algo que a muchos nos queda como parte de la mitología que conlleva la historia de estos guerreros, mercenarios, los cuáles eran entrenados en japón para la guerra. Los Ninja eran entrenados en misiones de ciertas características, como el espionaje o el asesinato y por ello requerían de un entrenamiento especial al que mucchos querrían someterse hoy en día aunque no tengamos.