Archivos mensuales: mayo 2011

Nutrición

Bajar de peso sin hacer dieta | Alimentos congelados

Una de las situaciones en las que menos se respetan las dietas es cuando estamos apurados. Es mucho más sencillo ordenar comida u optar por un snack poco saludable antes que ponerse a cocinar, por lo que es muy recomendable tener comida saludable siempre a mano. Y no solamente fruta para tentempiés de media tarde, sino también alimentos para cualquier comida del día. Las comidas más saludables suelen.